El yogurt de búlgaros, no sólo es bueno para tracto gastro-intestinal, sino también para tu piel.
Aquí una receta para elaborar una mascara facial, que rejuvenece tu piel de manera rápìda y sencilla.
1 tasa de Yogurt de Búlgaros
2 cucharadas de miel 100% natural
Mezcla los dos ingredientes y aplicalo generosamente en tu cara y cuello.
Deja esta máscara unos 30 min sobre tu piel. Después lavate con agua.
El ácido láctico del yogurt de búlgaros contiene AHA´s (alfa hidroxiácidos). Estos AHA´s actuan como exfoliante, que eliminan las células muertas de la piel.
Ayudan a controlar el acné y la rosácea y quitan los puntitos negros en tu rostro. Aclaran las manchas de la edad y tienen un efecto rejuvenecedor.
La miel contiene antioxidantes. Hidrata y calma tu piel.
Si tu piel es sensible, puedes añadir harina de avena, que actúa como un antiinflamatorio y relajante. Además hidrata y apoya el anti-envejecimiento.
La condición de nuestra piel depende en gran medida de lo que comemos. Un intestino sano asegura que nuestra piel brille. Añádele a esto una aplicación tópica de yogurt de búlgaros, y te sorprenderás de los resultados.
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Hola, tengo una pregunta, si soy alérgica a la miel de abeja, con qué puedo sustituir, o puedo usar solo el yogurt? Saludos
Lo puedes usar con cualquier fruta y endulzar con algo diferente.
Y por supuesto puedes consumir el yogurt solo.
Saludos
Una cucharada de aceite de oliva
Pero para la piel quiero usar el yogurt, es forzoso usar la miel, o puedo sustituirla?
Para tomar, lo consumo al natural
Ana,
no es forzosa la miel. Puedes utilizarlo puro también.
Saludos.
Esta mascarilla se puede poner al rededor de los ojos?
Gracias por la receta!
Donde puedo comprar el yogurt de bulgaros?
Gracias!
En https://mercadolibre.com.mx consigues búlgaros de leche y puedes hacer tu propio yogurt.
Saludos
De donde eres yo te puedo obsequiar
Cada cuánto me puedo poner la mascarilla??
Dos veces a la semana.
Hola bonito y bendecido día
Cómo hago el yogurt de búlgaros?
Para esta receta
Te recomiendo visites https://bulgaros.mx
¡Hola!
Consigue los búlgaros. Ya que los tengas, ponlos en algún recipiente de vidrio. Para alimentarlos necesitan leche entera fresca. (Yo compro LALA) cúbrelos completamente. Ejemplo: yo les cambio la leche a las 9:00 am, hasta el otro día hago el mismo procedimiento a la misma hora. La leche que vas quitando a los búlgaros refrigerala y listo. La puedes consumir como yogurt con fruta y sabe muy rica. Ese es el yogurt de búlgaros.
Hola muchas gracias lo voy a hacer ..
saludos y muchas gracias
Hola es una exelente opción el yogurt de bulgaros para piel la e probado y funciona bien saludos
También para el cabello me lo recomendó una amiga
Excelente yo lo uso desde joven deja la piel clara y muy suave. Ahorita la aplicó con avena.
Yo tengo búlgaros y los amo, mi nutrióloga me recomendó tomarlas también en la noche para conciliar el sueño y es excelente
Hola y esta mascarilla en cualquier momento la puedo ulizar o solo por las noches