Col Agria – 5 Beneficios

¿Que es la col agria? La col agria es col blanca (o morada) fermentada. También se le llama Sauerkraut (del alemán) o chucrut (francés) Es particularmente nutritiva porque se fermenta. La fermentación de chucrut es el proceso en el que microorganismos en la col digieren sus almidones y azúcares naturales y los convierte en dióxido…

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Sauerkraut en Querétaro – existen 2 tipos diferentes

Existen varias opciones para conseguir Sauerkraut en Querétaro. Las tiendas departamentales como Superama, City Market, Chedraui etc. ofrecen sauerkraut o chucrut en Querétaro. También se le llama col agria. Pero ojo: Todos estos productos han sido pasteurizados para aumentar su vida en anaquel. Y aunque contienen una buena cantidad de fibra, vitaminas y minerales, ya…